Kreativa dagar
Halv- eller heldag med symbolövning
DSCN1621
En kreativ dag ger tillfälle att gå ner i varv och arbeta med enskilt skapande i stillhet och tystnad.
Vi kan använda olika material för skapandet, ex. bildcollage eller uttryckande måleri.
Dagen inleds alltid med avslappning och en inledande meditation över ett tema. Därefter får var och en arbeta i lugn och ro, i tystnad, med sitt collage eller målning.
Innan tiden är slut delar vi i liten grupp vad bilden betyder för oss innan vi avslutar gemensamt.
Halvdag är ca 3 timmar inkl fika.
Heldag är 6-7 timmar inkl lunch. Då kan man fördjupa temat med ytterligare bildarbete eller lägga till något nytt.
Vi kan använda olika material för skapandet, ex. bildcollage eller uttryckande måleri.
Dagen inleds alltid med avslappning och en inledande meditation över ett tema. Därefter får var och en arbeta i lugn och ro, i tystnad, med sitt collage eller målning.
Innan tiden är slut delar vi i liten grupp vad bilden betyder för oss innan vi avslutar gemensamt.
Halvdag är ca 3 timmar inkl fika.
Heldag är 6-7 timmar inkl lunch. Då kan man fördjupa temat med ytterligare bildarbete eller lägga till något nytt.
En kreativ dag passar bra om man vill jobba med självkännedom och personlig återhämtning i en arbetsgrupp eller vid rehabilitering.
Sagokvällar- skriv din egen hjältesaga
Sagor och berättelser finns hos alla folk. Den speciella struktur vi tar hjälp av för att skriva vår egen saga är den s.k. "Hero´s journey", alltså hjältesagan.
Den bygger på ett mönster med
en obetydlig huvudperson som får ett uppdrag, stöter på problem, får hjälp och till slut genomför uppdraget och på så vis åstadkommer något gott.
En sagokväll innebär att vi lyssnar på en saga, gör enkla bilder och sedan skriver ner den berättelse som formas..Vi avslutar med att respektfullt dela med varandra.